Velkommen til en ny vane

God fysisk form er forbundet med sundhed. Men rigtig mange danskere har ikke en aktiv livsstil.

Det gør FYSIQ noget ved. Du kan meget let forbedre din livsstil og blive mere fysisk aktiv. Ring nu og bestille en prøvetime hos FYSIQ, så hjælper vi dig i gang.

Hvis du alligevel er i tvivl, om det er noget for dig, skyldes det måske:

· at du ikke føler, du passer ind i et træningscenter
· at du er bange for ikke at blive vejledt godt nok
· at du ikke tror, du har ikke tid til at træne

Det har vi i FYSIQ gjort noget ved:

Du passer ind

Vi er sikre på, at du passer ind i FYSIQ træningscenter. Vi har skabt et center, hvor alle føler sig velkomne. Der er ikke nogen, der er for gamle, for tykke, for utrænede til at komme i gang. Sandheden er, at jo dårligere form, du er i, når du starter, des hurtigere får du effekt af din træning.

Du bliver vejledt godt nok

Vi ved, at der skal en god vejledning til, for at træningen bliver en succes. I FYSIQ har vi derfor kun uddannet personale, der ved hvad de taler om. Der er fysioterapeuter, der kan undersøge dig, inden du starter. Og lad være med at tænke på, om du nu kan huske øvelserne. Vi slipper dig ikke, før du er helt tryg ved din træning.

Du har tid til at træne

Alle har svært ved at finde tid til træning. Det har vi respekt for. Vi designer programmet, så det passer lige netop til dig. Vi vil dog prøve at stimulere dig til mindst at træne mindst 20 minutter 3 gange om ugen, eller en halv time to gange om ugen. Mindre træning vil bare være at starte forfra hver gang.

Prøvetime

Kom ned og se, hvad vi kan gøre for dig.
Vi har en målsætning om, at alle skal føle i sikre hænder og omgivelser, når de træner hos FYSIQ samtidig med, at det næsten føles som at være hjemme.

Du vil derfor blive taget godt i hånden, når du starter i FYSIQ og løbende blive holdt i ørerne i de mange år, du forhåbentlig er en del af den gode atmosfære.

Bestil en prøvetime med det samme.Vi står klar til at hjælpe dig med vores faglige ekspertise og optimale træningsfaciliteter.

Vi har en bred vifte af muligheder for at øge din sundhed og velvære.

Du kan træne:

· i svømmehallen
· cykle
· løbe
· styrketræne
· ro
· og deltage på vores mange forskellige hold.

Når du melder dig ind, vil du få en grundig vejledning og få lagt et træningsprogram der er skræddersyet til dine behov.

Vi har alle forskellige mål, forskelligt udgangspunkt og forskellig natur. At lave et træningsprogram til et medlem anser vi som et håndværk og et kunststykke.

Der er mange træningsmuligheder, kunsten består i at vælge de bedste og mest effektive øvelser, der bringer dig nærmere dine mål.

Ring og book en tid til træningsprogram med det samme.